Przejdź do głównej zawartości
Wyszukaj
Szukaj na tym blogu
ASHTANGA365
Strona główna
ASHTANGA
ASANY
AJURWEDA
Yoga CORE
Ajurwedyjska kuchnia
Anatomia Asan
KURSY JOGI
Więcej…
Posty
Wyświetlanie postów z listopad, 2021
Pokaż wszystkie
listopada 27, 2021
Ajurweda i tłuszcze w naszej diecie. Garść przepisów z masłem Ghee na jesienne i zimowe chłody.
listopada 27, 2021
Anatomia Asany Navasana oraz jej wariantów. Trening Core Joga na mocny brzuch.
listopada 20, 2021
Mięśnie pracujące w Navasanie oraz trening Joga Core z deseczką
listopada 19, 2021
Moonday Joga. Łagodna sesja Vinyasy na lekkie wzmacnianie mięśni i odprężenie po pracy.
listopada 17, 2021
Poranna joga zamiast kawy. Zdrowa kofeina na rozbudzenie zmysłów i umysłu w jesienne chłody.
listopada 14, 2021
Moondays a Mysore w praktyce Ashtangi.
listopada 12, 2021
Pasasana, pozycja pętli w praktyce Ashtangi Vinyasy Jogi.
listopada 09, 2021
Padmasana, czyli jak dobrze robić lotosy w praktyce jogi.
listopada 08, 2021
Ajurweda na jesień, garść przydatnych przepisów na dobre obiady i przekąski.
listopada 08, 2021
Co ma wpływ na kryzys w praktyce jogi? 5 przyczyn zniechęcenia u ucznia jogina i nauczyciela Ashtangi.
listopada 07, 2021
Ashtanga Yoga, praktyka rozwijająca do trudnej asany Parivrtta Baddha Trikonasana.
listopada 03, 2021
Ashtanga Joga Seria I przygotowująca do pozycji Bakasany.
Nowsze posty
Starsze posty
Strona główna
Etykiety
8 ścieżek jogi
3
Ahimsa
1
ajurweda
13
Ajurweda jesienią
4
ajurweda podstawy
3
ajurwedyjska kuchnia
9
anatomia asan
2
antystresowa joga
2
asana
4
asana padmasana
2
asany
7
Asany pierwszej serii Ashtangi
1
ashtanga
6
Ashtanga FILMY
1
ashtanga początkujący
5
ashtanga praktyka
6
ashtanga seria 1
5
ashtanga seria 2
1
Ashwagandha
1
Baddha Padmasana
1
Bakasana
1
core yoga
1
dieta latem
1
domowe słodkości
1
dosze
1
drishti
5
joga core
1
joga powięzi
1
joga rano
2
joga relaksacyjna
1
joga zamiast kawy
2
karandavasana
1
kardamon
1
kawa
1
Kurs stanie na głowie edycja I
2
KURSY JOGI
1
mleko migdałowe
1
moondays 2021
2
mudry joga dłoni
1
mysore
1
Navasana
2
padmasana - lotos
2
Parivrtta Baddha Trikonasana
1
Pasasana - pozycja pętli
1
prakriti
1
praktyka poza matą
1
Pranayama
2
psychologia
2
Restorative joga
1
rękodzieło
2
Salamba Sirsasana
2
Stanie na głowie
1
Surya Namaskar A
2
Surya Namaskar B
2
Svarga Dvijasana
1
Tolasana
1
typy konstytucyjne
1
Ubhaya Padangusthasana
1
Upavistha Konasana
1
Utpluthih
1
wegańskie
2
Yamy i Nijamy
4
yoga core
2
Yoga Mudra
1
zdrowa kuchnia
1
zdrowie
2
zdrowie zimą
1
Pokaż więcej
Pokaż mniej
